Prípravná fáza pôrodu

Telo sa postupne pripravuje na pôrod a bábätko na cestu von. Koniec tehotenstva môže vyzerať ako jeho začiatok - únava, nechutenstvo, zvracanie či hnačky. Samozrejme, nie každá hnačka tiež znamená začiatok pôrodu - pokojne môže ísť o virózu. 

Čo je typické pre túto fázu a čo očakávať? 

🔸hormonálne koktejly - vplyvom hormónov tkanivá mäkknú, uvoľňuje sa panva.

🔸veľká úloha maternice - taktiež na báze hormónu - oxytocínu. V prípravnej fáze maternica ''bojuje'' s poslami - odídu alebo ostanú? Poslíčkovia sú kontrakcie miernejšej intenzity, kratšieho trvania a s postupným odznievaním.

🔸odchod hlienovej zátky, ktorá vypĺňa cervikálny kanál a chráni plodový vak a bábätko pred vstupom rôznych patogénov 

🔸nezvyčajné nie je ani špinenie - ako následok mäkkých tkanív a zmien na krčku.

 Premýšľajte vždy v súvislostiach! Ak ide o špinenie po vyšetrení, pohlavnom styku, poslíčkoch, cvičení s aniballom, masáži hrádze, môže ísť o signál tela. Pokiaľ sa vám však čokoľvek nezdá, vždy je lepšie ísť na kontrolu zbytočne než neskoro 

 Ako ich odlíšiť poslov ? 

🔸teplom - vaňa, sprcha , huňatá deka s obľúbeným napríklad maliníkovým čajom , termofor, teplá masáž od partnera či bylinná naparka.  

🔸upriamenie pozornosti na niečo iné. Nie preto, žeby sme chceli zabudnúť na to,čo sa deje. Ale preto, aby čo najrýchlejšie prešiel čas a aby sme zistili, či títo posli odišli a znovu sa vrátia , alebo nám priniesli pravidelné kontrakcie s dlhším trvaním a vyššou intenzitou. 

! myslite však na šetrenie síl, ktoré budete potrebovať pri pôrode. Umytie okien v celom dome pokojne počká. 🤫

🔸rozhovor s bábätkom - som pripravená, môžeš prísť ak to tak cítiš. Je tu bezpečne a spoločne to zvládneme. 

Poslíčkovia trénujú maternicu, dávajú nám info, že už sa to blíži a do tretice , pomáhajú bábätku nájsť tú správnu cestu. 

 

Efekt má i milovanie - jednak kvôli vylúčeniu oxytocínu z pocitu, že ste milované, no taktiež kvôli prirodzeným prostaglandínom, ktoré obsahujú partnerov ejakulát a pomáhajú krčku maternice otvárať sa. Už je čas, aby krčok bábätko nedržal.

V prípravnej a otváracej fáze pôrodu ide o centimetre ( nášho krčka). 

S láskou